From Mie, Japan 
〈材料 4人前〉
・白菜（1/4カット）
・トマト（中2個）
・ツナ缶（1個）
・塩昆布（大さじ2以上）
・ごま油（大さじ2）
①白菜は好きな大きさに切り、塩でもむ。
②白菜がしんなりしたら水で洗い、水気を切る。
③トマトも好きな大きなにカットする。
④ボールに白菜・トマト・オイルを切ったツナ・塩昆布を入れ
ごま油を加え混ぜる。
⑤塩昆布とごま油は、好みで調整するとできあがり♪
ポイントは、塩昆布とごま油！好みで調整してお好みの味に！
食卓の一品にも、お弁当のおかずとしても大活躍間違いなし♪
ホマペティ！
